断食体験3日目(朝)
7:50起床。頭痛はとりあえず無いみたい。空腹感もあまり感じない。だけどやはりすぐには起きられずダラダラしてしまう。。。
8:15最後の(ドリンクの)食事をとる。いつも通り1杯飲んだだけなのにヤケにお腹がいっぱい。それどころか苦しいくらい。やはり胃が小さくなってるんだろうなあ。今日のスケジュールについては朝食後散歩をし、温泉に入ったら11:30からスパキュイジーヌのランチ!で終了となるはずだった。しかし気づいてしまった。温泉は11:00からだったのだ。30分ぽっちじゃとてもランチの時間までに間に合わない!でも最後だもの、温泉には入りたい。。。どうしよう、今日の予定めちゃくちゃ。。。
ま、仕方ない。天気もいいし、とりあえず散歩にでも行っとくか!
8:50今日はゴルフ客がいるらしいので、ボールが飛んでき たらキケン、ということであまり奥までは入れない。ただ手前の方なら芝に入ってもいいとの事なのであちこちウロウロしてみる。今日は空も真っ青で、撮った写真も昨日の物とは大違い。空気は美味しいし、木陰に入ると風がサイコーに気持ちいい。思わず芝の上に寝っころがってゴロゴロしようかと思ったけど、よく見ると昨夜の雨で湿っているし、思ったより虫が多いので止めておく。で、結局ただ歩いただけなんだけど、結構体力使ったな~
9:50とりあえず部屋に戻る。テレビをつけると「マイメロディ」のアニメがやっていてビックリ。あのサンリオのマイメロからよくもまあここまで話を広げたな~ってなストーリーでした。なんだか全然違うキャラみたい。。。テレビを見ながら荷物の片づけを始める事に。
10:50ホテルのチェックアウトが13:30なので、ランチの後に温泉に入る事も考えたのだが、昨日ヨーグルトを食べただけで気分が悪くなった事を思い出してしまった。今日のランチは一応回復食(消化によいもの)らしいけど、それでも昨日以上の負担が胃にかかるだろう。そんな時に温泉に入ったら。。。それはちょっと心配なので、無理やりにでも食事の前に入ろう!という事で温泉へ。多少フライング気味だが、なんと先客が一人いた。だったらもっと早く来ればよかったよ。。。。
体重を計ったら初日に比べて2キロ減。思っていたより減ったけど、これからランチを食べたら又元に戻るだろうなあ。。。。ちょっと勿体ないかも。
今現在体調はすこぶるよい。空腹感も気持ち悪さも無し!どうやら峠は越えたらしい。結局温泉には20分以上も入っていたみたいで、脱衣室を出るのが11:25になってしまった。これから部屋に戻って着替えなければならない(バスローブじゃレストランに行けないからね)。フロントに電話して、食事に10分ほど遅れる旨を伝える。
さあ!いよいよ3日ぶり(?)の食事!!やっと固形物が食べられるぞ~っ!!!
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