断食体験３日目（帰途）

13:35チェックアウトの為フロントへ。３日分の精算をしたが、最初に提示された金額以外びた一文かからなかった（あ、もちろんエステを追加したりしたらその分費用は発生しますよ）。これだけの内容でこの金額だったら満足度大だと思う。お金に余裕があればちょくちょく来たいよなあ。。。。

13:45予定より少々早いが送迎バスで駅へ向かって出発。多少の頭痛がするので、車に酔わないか心配（結局酔わなかったけど）。

14:15駅に到着。頭痛はまだ治らない。しかし、やっぱここまで来ると誘惑の元が多いよなあ。。。前回那須に来たときに気に入ったお菓子を何点か購入。そしてバラ売りの「那須の月」を発見！新幹線用のおやつとして思わず１個購入してしまう。う～ん。。。シャバに出た途端これだよ。いいのだろうか？？？

早く食べたくて「心ここにあらず」という状態で撮ったので、ボケボケになってた「那須の月」。。。。→

14:43発の「なすの248」にて東京へ。楽しみにしていた「那須の月」を食べる。実は食べたら 感激で泣いてしまうかもと思っていた。中国の田舎の方を旅行していた時、甘いもの（洋菓子）が何も無くてとても辛かった事があった。３～４日して上海に戻り、待合せの為に入ったシェラトンだかヒルトンだかのホテルのラウンジで生クリームたっぷりのケーキを見たとき、思わず興奮して泣いてしまったという過去が私にはあるのだよ。。。心境的にはまさにその境地だったのでドキドキしながら口にしてみた。ところが。。。。「・・・・」スポンジもポソポソしてるし、中のクリームがベッタリともたつく。やっぱり萩の月とは全然違うなあ。。。と妙に冷静に考えてしまったわ。切ない。

15:56東京着。今日の夕食はどうするか。。。。実は今日の昼食の後、断食後の簡単なヒアリングがあったのだ。と言ってもちょっとなあ。。。今後の食生活や断食明けの回復方法などの説明をしてくれると思っていたのだが。

いきなり「断食はどうでしたか？」いや、そんな漠然とどう？って言われてもあまりにいろいろありすぎて一言じゃ答えられませんよ。その後も大した話はなく、こちらから今日の夕食について聞いてみた。

る「夕食は何を食べればいいですかね？」

担当「回復食ですね」

る「回復食？帰りにサンドイッチでも買おうと思ってたんですけど、パンだし回復食になりますよね」

担「いや、パンはちょっと。。。」

る「（イラッ）では何を食べればいいんですか？」

担「おかゆとか。。。」

もうそれ以上あまり聞く気もしなかったのでそのまま帰ってきてしまった。おかゆってイヤなんだよ、私。味無いし、食感無いし、まるで病人にでもなったような気がするから。「いいや、帰りに丸ビルで何か買っちゃおう！」と思ってたのだが、いざ東京に着くと荷物は重いし体は疲れてるし、なんとなくフラフラするし、でそれどころでは無かった。結局まっすぐ帰り、家から最寄のコンビニに寄る。狭いから普段から品揃えがよくないコンビニなんだけど、やはりおかゆもリゾットも雑炊も無かった。他に立ち寄る気もせずそのままコンビニを後にする。16:25無事帰宅。疲れたわ～～～

あまりにも疲れていたらしく、気づいたら寝てしまっていた。気がついたら19:45。やばい、もう１日が終わってしまう。。。

20:00明日から会社だし、何か食べなくては。ふと思いついて、ホットケーキを作ってみる。牛乳を多目にして緩い生地をつくり、目玉焼きのように薄く焼く。そしてあまり大きくならないように。。。。買い置きしていたプリンと一緒に早速食べてみる。軽めに作ったのに、思ったより胃にズシンと来る感じ。やっぱホットケーキは回復食にはならんか。。。。でもこれしか食べるものないからなあ。無理やり食べるとだいぶ苦しくなった。まるで胃に空気がたまってるような感じ。パンパンで苦しい。ここ数年、食事はいつも腹八分目で抑えるようにしていたんだよね。こんな満腹感（？）はいつ以来だろう？？？

それにしても明日から会社。この３日間ゆっくり出来たようでいて、実は全く寛ぐことができていなかったのでは？？？仕事できるのかなあ？ちょっと不安。それに明日の昼食はどうしよう？さっきの感じではまだまだ普通に食べられない。胃はかなり小さくなっていると実感できるけど、自分が自分で無いみたい。どうせだったらもう１日くらい休みとればよかった。もう１日回復日を設けたいよなあ。。。。