断食体験再び！２日目（夜）

18:00体調は復活しないまま夕食の時間になってしまった。。。頭痛と気持ち悪さで何も食べたくはないけれど、とにかく何か一口でも口にしなくちゃ。いつものテーブルに着くと、同じく頭痛に悩まされている人（なみおさん）がいた。彼女曰く「看護師さんに言うとリンゴ酢と氷枕がもらえるから少しは楽になるよ」との事なので、早速相談に行ってみた。いろいろ話を聞いてみると、私の場合は既にケトン体が出て体が酸性の状態になっているので、それで気持ちが悪くなったりしたらしい。酸性のリンゴ酢を飲むと頭痛は弱まるけど、吐き気が酷くなる恐れもあるとの事。う～ん。。。どうすりゃいいのかわからんが、とりあえずリンゴ酢はもらっておこう（体が酸性になった時は黒豆茶+生姜を飲むと、吐き気が少しは治まるんだって）。そして席へ戻ると今日の夕食は「バナメロリン」。中身はバナナ、メロン、グレープフルーツ、トマトでした。

さて、一口飲もうとすると。。。うっと来ました、吐き気が。。。どうやらこの時、顔から血の気が引いてたらしいです。空腹による貧血！？これはヤバイということで、とりあえずドリンク類を持ち、それとフロントで氷枕をもらって部屋に戻りました。ベッドに横になると氷枕が気持ちいい！！食欲はないけれどかなり気分はよくなったよ。。。クーラー無しだったので、のぼせたのもあるのかな。（写真はうっと来る前に撮りました）

少ししてジュースを飲んでみる。バナナ味だけど、すごくあっさりしていて甘味が少ない。ちょっとだけ余裕が出てきたので朝に借りた「ハリポタ」を見始める。リビングには大きなソファーがあるので、氷枕を持ってきてゴロゴロしながら映画鑑賞してました。それにしても相変わらずトイレがすごく近いな。。。。

21:00だいぶよくなったので食器を返しに行くと、廊下で整体帰りのなみおさんにバッタリ。この方は先ほどリンゴ酢と氷枕のアドバイスを下さった方です。「顔色よくなったね～。血の気が戻ってきた。さっきは真っ白だったんだよ」と言われましたわ。彼女は２泊３日コースなので明日から回復食らしい。いいな～、うらやましすぎる！ちょっと立ち話をしたけど、ここの整体はやはりすごくいいらしい。かなりスッキリするとの事なので私も楽しみ！私の予定は明日の15:00からです。

部屋に戻ったら夜食の「プラセンタドリンク」を飲まなくちゃいかんのです。そのまま飲んでもいいんだけど、少しでもおなかがいっぱいになるように、レモン水をもらってきて量を増やして飲みました。

2:00ダラダラテレビを見たりしているうちにこんな時間に。。。。かなり疲れた感じがするけど頭痛と気持ち悪さは無くなった。峠は過ぎたのかな？明日は復活できればいいんだけどな。