断食体験再び！４日目（夜）

18:00夕食のお時間です。回復食１日目最後のメニューは「鯛粥、クラムチャウダー、海鮮茶碗蒸し(＋リンゴ酢）」。茶碗蒸しにはエビ、イカ、アサリなどのシーフードが入ってます（小さいけどね）。あ！あんなにお願いしたのにクラムチャウダーにネギが入っているよ。。。しかも私の知ってるクラムチャウダーはこんなアッサリ系ではなく、クリームこってり系なんだけどな（涙）。それにしても一緒に食べているmiffyさんは断食期間がちょっと長めの為、まだジュース生活。その前でガツガツ食べつつ文句を言うのはちょっと気が引けるので、ちょっとは我慢しよう。。。（でもネギはやっぱり残しちゃった）。今日３食分のカロリーは全部で600kcalだそうです。それは素晴らしい！毎日こんなだったらドンドン痩せていくんだろうけど。。。

20:00おしゃべりが弾んだ後、懲りずにＰＣへ向かう。やはりブログを始めると固まるのでそれは諦めて、昼間見た青卵やその他の調べものなどを。

21:00ちょっと気になったのでお部屋に戻って体重測定。朝と比べたら400ｇほど増えている。ま、量が少ないとはいえ３食食べたんだもんね。いちいち気にしてたら仕方が無いか。。。

テレビを見ていたら、だんだんおなかがすいてきた。さっき食べた分はもう消化されちゃったんだろうか？相変わらずトイレは近いけど、ここのところずっと便秘気味。まあ、普段に比べて食べてないから当然かもしれないけどね。

24:00フロントへ行って「ショーシャンクの空に」を借りてくる。軽い気持ちで見始めたら、のめり込んで途中で止められなくなっちゃった。すごく切ない、やり切れない映画だったけど、最後がハッピーエンドだったので、まぁよかった。見終わったのがAM2:45。これで後味悪かったら眠れないところだったよ。。。